028 3927 0688 - 0933340179

Thuốc uống trị mụn nào hiệu quả?

15/02/2014

Muốn hết mụn chúng ta ăn uống đúng cách và phải rửa mặt sạch sẽ, để thông thoáng lỗ chân lông, để giúp chất bẩn nằm bên trong, không nên sử dụng các loại thực phẩm cay nóng và uống thật nhiều nước.

 

 

Vì nước cũng góp phần giúp thải độc tố qua tuyến mồ hôi.

Chúng ta nên sử dụng vitamin F có trong các loại hạt quả có dầu như: đậu nành vừng, hạt điều… nó bảo vệ cho da chúng ta rất hiệu quả, giúp các collagen hoạt động tốt dẫn đến sự đàn hồi tốt cho da.

 

Những thức ăn- thuốc uống trị mụn hiệu quả.

1 Bắp cải- “thuốc uống trị mụn hiệu quả”

Thành phần trong bắp cải chứa rất nhiều những chất chống oxy hóa (goitrin) làm ức chế các gốc tự do. Bắp cải còn chứa nhiều vitamin A ngăn chặn sự lộ diện của mụn

 

2 Cá hồi-“thuốc uống trị mụn hiệu quả”

 

Omega 3 và axit béo có nhiều trong cá trích, cá hồi, hải cẩu, dầu các loài cá này giúp đẩy lùi các loại mụn.

 

3 Các loại củ, quả có màu đỏ- “thuốc uống trị mụn hiệu quả”

Các loại củ quả có màu đỏ thường chứa rất nhiêu vitamin E, A, Cgiup1 tốt cho các nguyên bào sợi, kích thích các collagen, elastin đem lại sự đàn hồi và tạo nên sự săn chắc cho da. Mỗi ngày các bạn nên sử dụng chúng làm thức uống, có thể xay nhuyễn hoặc cắt lát đắp lên mặt để khoảng 20 phút rồi sau đó rửa sạch lại. Liên tục thực hiện trong nhiều ngày làn da bạn sẽ cải thiện và mụn cũng tan biến luôn.

 

4 Dưa leo-“thuốc uống trị mụn hiệu quả”

Quả dưa leo mà chúng ta vẫn thấy trong mỗi bửa ăn, nó chứa nhiều vitamin E, kích thích các tế bào tăng trưởng từ đó làm chậm đi quá trình lão hóa da. Ta có thể dùng dưa leo như một loại mặt nạ trị mụn, vì nhựa của nó giúp làm mờ đi các vết nám, tàn nhang và mụn.

 

5 Quả cam, chanh -“thuốc uống trị mụn hiệu quả”

Ít có trái cây nào chứa vitamin C nhiều như quả cam, chanh, quýt, sử dụng nước uống từ các quả này giúp cho da sáng đẹp, và làm mờ đi các vết nám, mụn.

Ngoài các thực phẩm này ra các bạn nên ăn nhiều rau xanh và các quả tươi để bổ xung các vitamin cân thiết và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, để giúp da dưỡng ẩm luôn.

Chúc các bạn thực hành -“thuốc uống trị mụn hiệu quả” từ các loại trái cây, rau, củ quả có ở quanh ta.

 

BẠN CẦN TƯ VẤN VỀ MỸ PHẨM - LÀM ĐẸP?

 

Gặp Chuyên viên tư vấn:  083.767.0315 - 090.6689.126

 

www.happylife.vn  - Cuộc sống tươi đẹp!

Sản phẩm bạn xem gần đây

Copyright © 2012 www.happylife.vn

Công ty TNHH Truyền Thông - Thương Mại Điện Tử Havila - Mã số thuế: 031-136-9826

Trụ sở chính: 247 đường 3/2 phường 4 quận 10 TP HCM